Unsere Angebote

Mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Choreographien sorgt Aerobic für ein Ausdauer- und Koordinationsprogramm voller Power. Erreichen Sie eine neue Leistungsfähigkeit mit einem unserer zahlreichen Aerobic- Trainings-Angebote.

Welche Aerobic-Stunde gefällt mir?

European Tae-Bo®/ETB®

Die perfekte Mischung aus Aerobic und Kampfsport. Das ideale Training zur Verbesserung von Kondition und Kraft.

Bauch-Beine-Po

Weg mit den Problemzonen! Intensive, straffende Kräftigung speziell für Bauch, Oberschenkel und Po.

Surprise Hour

Kreuz und quer durch die Palette! Klassisches Aerobic, Step-Aerobic, Bodytoning, Tae-Bo, Hanteltraining usw… Hauptsache Spass und Effizienz!

Power Step

Einfache Step- Choreographien kombiniert mit straffenden Kräftigungsübungen. Ein tolles Ganzkörpertraining zu cooler Musik!

ZUMBA® fitness ☺

Tanzschritte zu rassiger lateinamerikanischer Musik! Fördert Kondition und Koordination. Kräftigt und strafft den Körper. Für alle geeignet!

Schwinn® Fitness Cycling ☺

(Früher Spinning/nicht im Aerobic-Abo inbegriffen)
Da wird`s sogar jedem Velomuffel warm ums Herz. Im Cycling verbrennst Du viel Energie und tankst viel Fun. Du kannst Dein Trainingsziel – z.B. Kondition oder Fettverbrennung selbst regulieren (Pulsuhr erforderlich). Bitte 2 Schwitztücher mitnehmen. Die Bikes sind mit „Klick-Pedalen“ ausgerüstet. Bitte Bike vorreservieren.