Top Ausdauer- & Kraftgeräte der führenden Marke
Mo–Fr: 09.30–21.00 Uhr
Sa–So: 10.00–14.00 Uhr
Öffnungszeiten während den Feiertagen…
Mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Choreographien sorgt Aerobic für ein Ausdauer- und Koordinationsprogramm voller Power. Erreichen Sie eine neue Leistungsfähigkeit mit einem unserer zahlreichen Aerobic- Trainings-Angebote.
Die perfekte Mischung aus Aerobic und Kampfsport. Das ideale Training zur Verbesserung von Kondition und Kraft.
Weg mit den Problemzonen! Intensive, straffende Kräftigung speziell für Bauch, Oberschenkel und Po.
Kreuz und quer durch die Palette! Klassisches Aerobic, Step-Aerobic, Bodytoning, Tae-Bo, Hanteltraining usw… Hauptsache Spass und Effizienz!
Einfache Step- Choreographien kombiniert mit straffenden Kräftigungsübungen. Ein tolles Ganzkörpertraining zu cooler Musik!
Tanzschritte zu rassiger lateinamerikanischer Musik! Fördert Kondition und Koordination. Kräftigt und strafft den Körper. Für alle geeignet!
(früher Spinning/NICHT im Aerobic-Abo inbegriffen)
Da wird`s sogar jedem Velomuffel warm ums Herz. Im Cycling verbrennst Du viel Energie und tankst viel Fun. Du kannst Dein Trainingsziel - z.B. Kondition oder Fettverbrennung selbst regulieren (Pulsuhr erforderlich). Bitte 2 Schwitztücher mitnehmen. Die Bikes sind mit „Klick-Pedalen“ ausgerüstet. Bitte Bike vorreservieren.
☺ | Diese Lektionen haben eine Einschreibeliste. |
I | Diese Lektionen sind geeignet für Aerobic-/ Cycling – Einsteiger |
II | Diese Lektionen sind für Aerobic-/ Cycling – Wiedereinsteiger geeignet |
III | Diese Lektionen sind für Fortgeschrittene geeignet. |
I-III | Diese Lektionen sind für ALLE geeignet |